Thigh gaps, no fat flabs.
Bronzed goddess, half naked bodice,
We all buy into this masquerade
But let me tell you something, pretty fades

Society warps media to show us an unachievable dream,
One we will chase down till the day we run out of steam,
And then what?
They fabricate lies, telling us that if we have a gap between our thighs and pretty blue eyes,
Which will get the attention of guys and that’s the ultimate prize, right?

Diet suppressing pills that make you feel filled but are you fulfilled?
Running till blisters cover your heels,
Skipping those meals,
How did that make you feel?
Are you happy?
No
Because that’s the trick.
You’ll scroll social media and just as quick,
You don’t like what you see anymore,
It’ll make you sick.
You have to be skinny but hey wait we also like em thick,
So which do you pick?

But lets not forget the ones who scream ‘body posi’
And then say ‘oooh she’s too skinny’
‘That cant be healthy’
‘Gain 20 pounds, eat a Big Mac’
‘Guys don’t like girls with a small rack’
Is that a fact?
‘You need some meat on your bones’
Yeah well my body is my home, and I don’t remember inviting you in
You see, body shaming is a two way street,
Don’t go telling her she needs to eat,
Or her bones need some meat,
Stop fighting each other its this ideal were trying to beat

And then there’s those of us in the middle.
You’re not quite skinny but you’re not quite thick so you’re not allowed to complain,
‘You don’t know the pain’.
They call you skinny,
So you say you’re a size 12,
They say ‘that cant be’
They don’t believe me.
Just because I know how to dress my body to look a certain way
Does not mean that I don’t resent what I see at the end of the day.

I am sick of wanting to look like somebody else.

I am sick of crying every night in bed, and wanting to be dead
and to that voice in my head..
*******!
Stop telling me that no one will love me
Because I have a tummy
Because that’s not true.

And when I get a flat stomach then what?
What my hips are too wide? ***** too small?
**** too flat? Do you like anything at all?

No matter what I do there will always be something wrong with me in your eyes.
Ill never be good enough for you,
No matter how hard I try, how much I cry,
That wont change and nether will I.
You’ve made me wish I had the discipline to starve myself so you know what?
Go **** yourself

Comparison is the thief of joy, and I’m a serial burglar.

The Media shows you pretty and what a shame
Because beauty is not the same.
There are no standards or aims.
It’s not about how you look,
It’s about how you took
The gift of life
And you breathe and you blink
And you create and you think.
Beauty is laughing out loud.
It is being proud
Of yourself and everyone else.
Beauty is the smell outside after rain,
Picking yourself up after all that pain,
It’s keeping calm when you feel like you’re going insane.
It’s forgive and forget
No regrets,
Beauty is living.
Beauty is how you feel and breathe
Because you’re alive.
It’s determination, perseverance because you strive,
To be the best, because you expect
Nothing less,
From yourself.

The more you try to adhere to what society wants you to look the more you’ll feel like crap,
It’s a trap,
Now I’m not saying the key to happiness will just fall into your lap,
It’s hard. I know.
It takes time, work and energy,
But for the possibility,
That you like what you see
To be happy?
Isn’t it worth it?
My body is a work of art.
Tattoos and piercings line my skin,
I haven’t loved my body
But I can begin.

Society profits off of your self-hate,
Don’t take the bait,
It’s not too late,
Speak to yourself as you would your best mate.
When I die, my body is not my legacy.
Mourners will not say ‘lovely girl, shame about the belly’
‘Ya I agree,
A smart girl but not that pretty’
Nobody’s going to say
‘I loved her but her flat chest
Was not the best’
As they lay me to rest
The world will not come to a stop
Because of my muffin top
And I refuse to be a prop
In this production.
Killing myself to get a slim waist, big ****,
Big *****, small gut
And for what?
To perpetuate the message that you have to look like this too?
No, I refuse
If not for me, then for you.

I like my body
I don’t love it….. yet anyway
But I will one day
And that’s ok.
Find the charm in every mole, stretch mark and roll,
And don’t lose yourself
To the infinite scroll.
It’s not easy, I don’t have a simple solution,
But
Loving yourself is the greatest revolution

Che fai tu, luna, in ciel? Dimmi, che fai,
Silenziosa luna?
Sorgi la sera, e vai,
Contemplando i deserti; indi ti posi.
Ancor non sei tu paga
Di riandare i sempiterni calli?
Ancor non prendi a schivo, ancor sei vaga
Di mirar queste valli?
Somiglia alla tua vita
La vita del pastore.
Sorge in sul primo albore;
Move la greggia oltre pel campo, e vede
Greggi, fontane ed erbe;
Poi stanco si riposa in su la sera:
Altro mai non ispera.
Dimmi, o luna: a che vale
Al pastor la sua vita,
La vostra vita a voi? Dimmi: ove tende
Questo vagar mio breve,
Il tuo corso immortale?
Vecchierel bianco, infermo,
Mezzo vestito e scalzo,
Con gravissimo fascio in su le spalle,
Per montagna e per valle,
Per sassi acuti, ed alta rena, e fratte,
Al vento, alla tempesta, e quando avvampa
L'ora, e quando poi gela,
Corre via, corre, anela,
Varca torrenti e stagni,
Cade, risorge, e più e più s'affretta,
Senza posa o ristoro,
Lacero, sanguinoso; infin ch'arriva
Colà dove la via
E dove il tanto affaticar fu volto:
Abisso orrido, immenso,
Ov'ei precipitando, il tutto obblia.
Vergine luna, tale
È la vita mortale.
Nasce l'uomo a fatica,
Ed è rischio di morte il nascimento.
Prova pena e tormento
Per prima cosa; e in sul principio stesso
La madre e il genitore
Il prende a consolar dell'esser nato.
Poi che crescendo viene,
L'uno e l'altro il sostiene, e via pur sempre
Con atti e con parole
Studiasi fargli core,
E consolarlo dell'umano stato:
Altro ufficio più grato
Non si fa da parenti alla lor prole.
Ma perché dare al sole,
Perché reggere in vita
Chi poi di quella consolar convenga?
Se la vita è sventura
Perché da noi si dura?
Intatta luna, tale
È lo stato mortale.
Ma tu mortal non sei,
E forse del mio dir poco ti cale.
Pur tu, solinga, eterna peregrina,
Che sì pensosa sei, tu forse intendi,
Questo viver terreno,
Il patir nostro, il sospirar, che sia;
Che sia questo morir, questo supremo
Scolorar del sembiante,
E perir dalla terra, e venir meno
Ad ogni usata, amante compagnia.
E tu certo comprendi
Il perché delle cose, e vedi il frutto
Del mattin, della sera,
Del tacito, infinito andar del tempo.
Tu sai, tu certo, a qual suo dolce amore
Rida la primavera,
A chi giovi l'ardore, e che procacci
Il verno cò suoi ghiacci.
Mille cose sai tu, mille discopri,
Che son celate al semplice pastore.
Spesso quand'io ti miro
Star così muta in sul deserto piano,
Che, in suo giro lontano, al ciel confina;
Ovver con la mia greggia
Seguirmi viaggiando a mano a mano;
E quando miro in cielo arder le stelle;
Dico fra me pensando:
A che tante facelle?
Che fa l'aria infinita, e quel profondo
Infinito seren? Che vuol dir questa
Solitudine immensa? Ed io che sono?
Così meco ragiono: e della stanza
Smisurata e superba,
E dell'innumerabile famiglia;
Poi di tanto adoprar, di tanti moti
D'ogni celeste, ogni terrena cosa,
Girando senza posa,
Per tornar sempre là donde son mosse;
Uso alcuno, alcun frutto
Indovinar non so. Ma tu per certo,
Giovinetta immortal, conosci il tutto.
Questo io conosco e sento,
Che degli eterni giri,
Che dell'esser mio frale,
Qualche bene o contento
Avrà fors'altri; a me la vita è male.
O greggia mia che posi, oh te beata,
Che la miseria tua, credo, non sai!
Quanta invidia ti porto!
Non sol perché d'affanno
Quasi libera vai;
Ch'ogni stento, ogni danno,
Ogni estremo timor subito scordi;
Ma più perché giammai tedio non provi.
Quando tu siedi all'ombra, sovra l'erbe,
Tu sè queta e contenta;
E gran parte dell'anno
Senza noia consumi in quello stato.
Ed io pur seggo sovra l'erbe, all'ombra,
E un fastidio m'ingombra
La mente, ed uno spron quasi mi punge
Sì che, sedendo, più che mai son lunge
Da trovar pace o loco.
E pur nulla non bramo,
E non ** fino a qui cagion di pianto.
Quel che tu goda o quanto,
Non so già dir; ma fortunata sei.
Ed io godo ancor poco,
O greggia mia, né di ciò sol mi lagno.
Se tu parlar sapessi, io chiederei:
Dimmi: perché giacendo
A bell'agio, ozioso,
S'appaga ogni animale;
Me, s'io giaccio in riposo, il tedio assale?
Forse s'avess'io l'ale
Da volar su le nubi,
E noverar le stelle ad una ad una,
O come il tuono errar di giogo in giogo,
Più felice sarei, dolce mia greggia,
Più felice sarei, candida luna.
O forse erra dal vero,
Mirando all'altrui sorte, il mio pensiero:
Forse in qual forma, in quale
Stato che sia, dentro covile o cuna,
È funesto a chi nasce il dì natale.