देर से सोना
देर से उठना
रात में खटपट करते रहना
है इशारा अब समय निकला अपना।

स्वाद से ज्यादा
पाचन का रोना
सुबह दूध छोड़
छाछ का पीना
सब्जियों में लौकी को तरजीह देना
है इशारा अब समय निकला अपना।

बेड(खाट) छोड़
तख्त अपनाना
व्यायाम से इतर
प्राणायाम को सराहना
सिर के बालों का कम होना
है इशारा अब समय निकला अपना।

बच्चों का मन
आपकी बातों में कम लगना
चाल में गति से इतर
सावधानी का शामिल होना
मिलने वाले का तबीयत पर ही जोर देना
है इशारा अब समय निकला अपना।

दांतो के बीच
अब जगह का होना
घर में लौंग तेल
का स्थाई ठिकाना
एक आध दांत का साल में बिछुड़ जाना
है इशारा अब समय निकला अपना।

प्रकृति से डोर बांधना
छोटी छोटी चीजों का मनन करना
साथी बिछुड़े‌ अक्सर याद आना
अतीत जब लगने लगे सुहाना
विरोधियों का भी सहानुभूति जताना
है इशारा अब समय निकला अपना।

हिसाब किताब जब
कोई पूछे अपना
पाठ नैतिकता का
ही उसको पढ़ाना
अपनों के गले यह बात ना उतरना
है इशारा अब समय निकला अपना।।